ロックん天涯☆rookie1957@ストリートファイター

今日の弁当は、昨日仕込んだ野菜シチュー。



帰宅途中でたまたま通りかかった八百屋さんの野菜が美味しそうで。



あれこれ買ったので。

かつ、適当なお肉がなかったので。



野菜シチュー。

冷蔵庫には、我が家の定番となった

鳥むね肉ハムがあるので。



シチューに乗っけて。

仕事場で、チン！

して、ちょうどいい火加減、食べ頃に調理するのが、男子シニア弁当料理人の、腕が試されるんですよ。

て、ことで。

昨日の出来上がり。



普通の野菜炒め。

このブログ、音楽カテゴリに登録してるんですが。

ここ最近、まったく音楽ネタがない。

ストリートにも、12月から出てないし。

転職や引っ越しがあって、

12月から家でまったくギターに触れていないし。

どうなんでしょうね。

さ、起きよう。