2010年12月26日

声がれとステロイドとアマチュア音楽活動~うむ。うーん。

10月のサードストーンお昼間ライブで3か月ぶりに30分ステージをしたときに。

3,4、曲歌ったところで、いつもの曲のいつものハイトーンのところで急に声がかすれたんです。

「かすれた」というより、腹式を気に掛けた歌唱法をしていて、
お腹からいつものようにある程度大量に塊で「のど」?「声帯」?鼻腔裏に空気を送り込んでるんですが、
「音」=「歌声」にならない。

歌いながら、「え?!」・・・「あれ?」と・・。

自分でもびっくりして。

当分、まとまって歌っていなかったから・・・やはり、毎日とは言わないまでも、
声の訓練をしておかなくてはなぁと、その後、ちょっと気に掛けていたんですが。

でも、なんだか、その後も、声の調子がおかしい。

・・・・・・今月、12月になってたまたまネットで「声がれとステロイド」という記事を目にして・・

あああああ・・

そうなんだ・・・・

私は、7月から始まった禁酒生活・ステロイド投薬治療5カ月目に突入しまして・・。

錠剤だけではなく、ステロイド吸入もしています。

その吸入薬も、「吸入したあと、毎回、すぐにうがいをしてください」と説明書に書いてありまして。

『ん?うがいして口の中やのどに残したら良くないものを、肺に吸い込んでるのか???』とは思ってましたが・・


・・・・・このステロイド吸入が、声がれを起こすらしい。個人差があるそうですが。


別に、職業で演奏しているわけではないし。

カラダが、健康が一番なんですが。

ステロイド治療には賛否両論もあり。

アレルギー体質としては、なかなかすぐにどうにもならないカラダでして。

私の「あの」歌い方ですが、6月の『ワンマン3時間マラソンライブ』では、
歌い方とのどの調子に気を付けて、声ガレすることなく3時間歌いきったので。

自分でも、あ、歌唱方法はうまくコントロールできているなぁと、そう感じていたんですが・・


・・・・・・・なんだかなぁと、思う今日この頃。


解決策も、


明快な回答も、


あるわけではないんですが。


書いてみました(笑)


ということで。そんなこんなで、1月30日ライブ、ぜひ、お越しください。

出演者は観客5名を連れて来るべし、という明快なルールをいただきました。

こんな押し迫った時期ですが、来られる方、「行くよ」とメールかコメント書き込み、よろしくです。


⇒ジャミングウェイズ・カフェ「今年最後のアコースティックライブ」

・20時スタート

・・料金1,500円(軽食+1ドリンク)

・・・出演者、出演順不明?(笑)

住所 香川県 高松市瓦町2丁目10-10 岡ビル1F
最寄り駅 琴電瓦町駅
道順 琴電瓦町駅から徒歩3分
(菊池館通りから常盤新町を北へ10m)
電話番号 087-837-3669

お店のサイト⇒http://jammingways.com/top

声がれとステロイドとアマチュア音楽活動~うむ。うーん。


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Posted by rookie1957@ストリート at 14:24│Comments(2)音楽・舞台・映画
この記事へのコメント
はじめまして。
私が毎日吸入しているのが、喘息予防(おきた時に治すものではなく普段、発作がおきないように安定させておくもの)の「アドエアー」というステロイドです。

きちんとうがいは必要で、副作用は、声がれの他に口内炎もおこします。
のどや口の中に、残さないようにしないといけないみたいです。
で、毎回、うがいをするのが必要です。

ステロイドってどうなん?といつも気にしつつ吸入してる毎日です。
Posted by まんみ at 2010年12月26日 20:20
★まんみさま

はじめまして。コメントありがとうございます。

私もアドエアです。250というタイプで、最初は500だったようにおもいます。

医師に声がれのことを聞くと、気になるなら別の薬にしましょうかと言われました。声がれを完全に避けることは出来ないけれど、少し声がれになるのを軽減できる薬があるようです。

ステロイドの投薬治療が終わった後も、吸入は常用して行くようになります、とも言われてます。まんみさんと同じように予防ですね。

ほんとに、ステロイド、なんだかなぁぁ、としか。言いようがありませんね。

もう一つの副作用のせい?で、顔は丸々と太ったように見え、お腹周りも(笑)

会うひと会う人から、太りました?太りましたねー、と。云われる状態なんで、重ねて、ステロイド、なんだかなぁ、です。
Posted by rookie at 2010年12月27日 07:14
 
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