ロックん天涯☆rookie1957@ストリートファイター

この食材、メニューで。

先週１週間のヘロヘロが、この土曜、日曜、月曜のがっつり食材で救済できました！

月曜の今朝の目覚めが爽快。

月曜１日を過ごして、「家族に乾杯」観ながら、まだまだ元気っす。

それでは、その「食」の組み合わせを！

以下、順、不動。









５８歳、男子キッチン。







という、週末の食メニュー。

こいつを仕入れて、毎朝いちばんにかじるのが、かなり、良かったような。



おおおお。

月曜日の今夜、ストリートにも出れるぞ！みたいな、体調復帰復活です。

我ながら、あっぱれ！（笑）

ミュージカル好きな私にはたまらない、月曜の夜の「鶴瓶の家族に乾杯」の市村正親の回。たのしい晩酌。